夏天来了，但是也有很多人不注意卫生，导致一些妇科疾病的发生，外阴炎发病率比较高，生活中积极预防很重要，那么预防外阴炎的方法有哪些呢？下面是大连北医八医院妇科专家的介绍。

　　如何有效预防外阴炎呢？

　　1、注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

　　2、单独清洗内裤：霉菌可以在外阴、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦，较好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。

　　3、正确避孕：避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生外阴炎，就尽量不要使用药物避孕。

　　4、切忌过度清洁：频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，PH4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

　　5、个人卫生的护理：首先与外阴炎患者沟通，了解卫生习惯，对不注意卫生的人群，耐心讲解注意卫生的优点和不注意卫生的缺点。要求她们注意个人卫生，每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用；每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。

　　6、治疗要：初次发作者治疗要，要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗，治疗不是造成阴道炎复发和难治的原因之一，治疗治疗的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。

　　大连北医八医院妇科专家提示：女性外阴炎要积极采取预防措施，生活中的一些细节要多加重视，外阴炎的预防患者们要及时到的耳鼻喉医院接受治疗。