关键字：外阴炎专题 外阴炎的预防

　　医院专家忠告，外阴是女性的温柔之乡，不可随意放纵，更要在日常生活中特别呵护，追求健康和“性福”的女人要做到以下十点：

　　1、生活有规律，坚持体育锻炼，增强自身抵抗力；

　　2、经期不坐浴；

　　3、选择吸收力强、透气性好的卫生巾，勤更换，避免微生物的滋生；

　　4、不过量食用刺激性食物；

　　5、保持外阴干燥、清洁；

　　6、选择棉质、透气性好、宽松的内裤，尽量避免穿紧身裤；

　　7、性生活要适度，好用避孕套避孕；

　　8、不使用碱性强的肥皂或阴道洗液清洗，以免破环阴道正常的防御机制；

　　9、避免公共浴池洗淋浴；

　　10、清洗外阴注意专盆专用。

　　资料链接：快速治疗外阴炎，做清爽女人——六联立体平衡疗法

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