月经不调是生活中非常常见的一种妇科疾病，相信很多人都知道，这种疾病的出现往往都是因为生活中的不良行为所引起的，但也一定不能忽视疾病方面的因素，这点非常关键。女性朋友不妨尝试一下食疗方法，说不定就有奇效呢，那么月经不调食疗方法介绍？请看下面介绍：

　　月经不调的食疗方法：

　　1、生化蜜膏

　　组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。

　　制法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏。

　　用法：每服30毫升，日服3次。

　　作用：活血化瘀，温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

　　2、当归烧羊肉

　　组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

　　制法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂。

　　用法：可常服。

　　作用：温中补虚，益气摄血。适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

　　3、乌骨鸡汤

　　组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

　　制法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤。

　　用法：分2―3次服完。月经前每天l剂，连服3―5次。

　　作用：健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

　　4、母鸡艾叶汤

　　组成：老母鸡1只，艾叶15克。

　　制法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤。

　　用法：分2―3次食用。月经期连服2―3剂。

　　作用：补气摄血，健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

　　5、地黄煮酒

　　组成：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。

　　制法：将黄酒倒入瓷瓶中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟。

　　用法：每次服50毫升，日服2次。

　　作用：活血止血。适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

　　温馨提示：以上就是月经不调食疗方法介绍，附属医院妇科秉承“以人为本、以病人为中心”的经营理念，引进经验，实行“亲情化”服务，把患者当亲人，温情服务，合理收费。医院各科均采用通用的“一医一患一诊室”诊疗模式，保护和维护患者的隐私。