很多女性朋友深为月经不调困扰，经常会发现月经出现了异常，有的女性会不重视这个情况，认为该疾病正常，其实这个是妇科疾病导致的，女性应该要做好检查，知道是什么原因导致的，这样才能避免这个月经不调的困扰。

　　女性月经不调是什么原因呢？据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　噪声也会引起女性月经的不调，噪声会导致女性生理功能紊乱，而这对月经和生育能力均有不良影响。

　　现在吸引不仅是男性的专属了，女性吸烟的也比较多。烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

　　大多正值育龄期的女性，生活、工作的压力往往比较大，要是不懂得自我调节，过大的压力会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢分泌性激素及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，治疗情绪不佳，也会影响到月经。

　　女性月经不调的原因还是比较多的，这个就得重日常生活中注意了，保持生活习惯，养成一个好的生活习惯是预防月经不调的好方法，女性要关心自己的健康。