月经不调是常常困扰着很多女性的问题，女性朋友肯定都想知道日常生活中该怎么预防月经不调的发生，大连妇科医院专家表示，生活中有很多坏习惯都可能导致月经不调的发生，比如说，熬夜可能会导致月经不调。

　　小丽今年23年，是个漂亮的姑娘，喜欢交际和聊天。自从有了微博和微信，小丽熬夜网络聊天成为家常便饭，玩得不亦乐乎，不到凌晨3点坚决不上床睡觉。就这样熬夜熬了一年多，小丽突然发现自己的月经时断时续，没有以前那么规律，有一次竟两个月没到！月经不调让她感到异常焦虑。推荐阅读：大连 月经量少

　　熬夜导致内分泌失调

　　月经是女性健康的晴雨表。可是现在不少女性都出现了闭经、月经时间不准、经量少，出血异常等症状，患者主要集中与18到30多岁的年轻女性中间。妇科医生指出，女性治疗熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生物节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。 一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分 泌异常有关。因此，女性朋友尽量别熬夜。

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